문제는 매우 큽니다. 실질 임금은 헝가리에서 가장 많이 떨어졌습니다. 우리는 평균보다 4배 초과했습니다. 2023년
7월 13일 10:17 Portfolio - Blikk

OECD 노동 시장 보고서에 따르면 2023년 1분기에 헝가리의 실질 임금이 2022년 1분기에 비해 약 15.6% 하락했다는 놀라운 통계가 밝혀졌습니다. 문서에 따르면 다른 어떤 국가도 이러한 감소를 경험하지 못했습니다.

OECD가 발표한 자료에 따르면 실질 임금의 가치는 모든 곳에서 떨어졌지만 OECD 국가의 평균 이동은 "단지" -3.8%였습니다. 그러나 매우 슬픈 점은 헝가리가 15.6% 감소로 이 비율을 4배 이상 초과했다는 것입니다. 물론 이것은 인플레이션이 기록적인 수준이었고, 그 영향은 임금 인상을 통해서만 아주 최소한으로만 보상될 수 있었기 때문입니다.

지난 6월 이 통계는 KSH에서도 확인됐다. 정부 측에서 Márton Nagy 경제개발부 장관은 실제로 문제가 감지되었고 그 결과 소비가 상당히 감소했지만 당분간 이 분야에서 큰 전환점은 없을 것으로 예상된다고 말했습니다.

OECD 통계에 따르면 라트비아가 13.4%로 2위, 체코가 10.4%로 3위다. 또한 실질임금의 가치가 상승한 OECD 국가는 미미하지만 네덜란드, 벨기에, 이스라엘, 코스타리카 등 4개국에 불과한 것으로 알려졌다.

화이자 문서는 Deagel의 놀라운 2025 년 인구 감소 예측이 목표에 부합했음을 확인 합니다

.

그것은 매우 대담한 주장이었습니다.

"당신의 정부가 당신을 죽이려고 합니다"는 훨씬 더 대담합니다.

그러나 불행하게도 이러한 대담한 주장은 이제 수많은 증거로 뒷받침되고 있으며 그 증거의 대부분은 미국 식품의약국이 법원 명령에 따라 공개해야 했던 화이자의 기밀 문서에서 찾을 수 있습니다.

그리고 안타깝게도 코로나19 백신이 대량 인구 감소를 유발할 것이라는 증거가 강력하게 시사되고 있습니다.

디겔이란?

Deagel은 높은 수준의 의사 결정 목적을 위해 데이터를 수집하고 국가 안보국, UN 및 세계 은행과 같은 기관을 위한 기밀 브리핑 문서를 생성하는 많은 비밀 조직 중 하나인 미군 정보부의 작은 부서입니다.

그는 북한에 대한 Stratfor 보고서에 기여한 것으로 알려져 있습니다. 이러한 혈통을 통해 Deagel은 단순한 허위 정보 도구가 아니라 정보 커뮤니티에서 합법적인 플레이어로 간주되어야 합니다.

이것은 그의 2025년 인구 예측과 국가별 산업 생산 예측이 단순한 환상이 아니라 정보 커뮤니티의 다른 행위자들이 공유하고 잘 알고 있는 전략적 가정을 기반으로 한다는 것을 의미합니다.

Deagel은 무엇을 예측 했습니까?

Deagel.com의 [악명 높은] 2025 예측은 2020년 언젠가 그들의 웹사이트에서 제거되었습니다. 그러나 Wayback Machine / Internet Archive 덕분에 비판적 사상가가 발견하기 전에 원래 예측을 볼 수 있습니다.

출처:
Deagel 2020은 영국 인구가 2025년까지 77.1% 감소할 것으로 예측했습니다.
Deagel은 2020년에 미국 인구가 2025년까지 68.5% 감소할 것이라고 예측했습니다.
Deagel은 2020년에 독일 인구가 2025년까지 65.1% 감소할 것이라고 예측했습니다.
2020년 Deagel은 호주 인구가 2025년까지 34.6% 감소할 것이라고 예측했습니다.
그는 다른 많은 서방 국가의 엄청난 감소를 예측했습니다.
Deagel의 원래 묵시적인 인구 감소 예측의 전체 목록은 여기에서 찾을 수 있습니다.

안타깝게도 Pfizer의 기밀 문서와 놀라운 어린이 사망률은 Deagel의 인구 감소 수치가 단순한 추정치가 아니라 목표치임을 시사합니다.

기밀 Pfizer 문서

미국 식품의약국(FDA)은 불과 108일의 안전성 검토 끝에 2020년 12월 11일 주사제를 승인했음에도 불구하고 화이자의 코로나19 백신에 대한 안전성 데이터 공개를 75년이나 연기하려 했다.

그러나 2022년 1월 초 연방 판사 마크 피트먼은 한 달에 55,000페이지의 공개를 명령했습니다. 1월 말까지 12,000페이지가 발행되었습니다.

그 이후로 PHMPT는 웹사이트에 모든 문서를 게시했습니다. 2022년 6월 1일에 마지막으로 게시되었습니다.

데이터 덤프에 포함된 문서 중 하나는 "reissue_5.3.6 시판 후 경험.pdf"입니다. 기밀 문서의 12페이지에는 임신 및 모유 수유 중 화이자 코비드-19 주사 사용에 대한 정보가 포함되어 있습니다.

Pfizer의 기밀 문서에 따르면 Covid 백신을 접종한 임산부의 90%가 아기를 잃었습니다.

화이자는 문서에서 2021년 2월 28일 기준으로 임신 중 mRNA 주사가 제공된 사례가 270건에 달한다고 주장합니다.

화이자 코비드-19 주사에 노출된 산모의 46%(124)가 부작용을 겪었습니다.

부작용을 경험한 산모 124명 중 49명은 경미한 부작용으로, 75명은 심각한 부작용으로 분류됐다. 이는 부작용을 보고한 산모의 58%가 자궁 수축에서 태아 사망에 이르는 심각한 부작용을 경험했음을 의미합니다.

화이자 주사 노출로 인해 총 4건의 심각한 태아/유아 사례가 보고되었습니다.

그러나 이것은 상황이 다소 걱정되기 시작하는 곳입니다. 화이자는 270건의 임신 중 238건이 무슨 일이 일어났는지 전혀 모른다고 주장합니다.

그러나 나머지 임신에 대해 알려진 결과는 다음과 같습니다.
이 보고서 당시에는 총 34개의 결과가 있었지만 이 중 5개는 아직 보류 중입니다. 화이자는 29개의 알려진 결과 중 1개만 정상이었고 29개 결과 중 28개는 아기의 상실/사망을 초래했다고 지적합니다. 이것은 임신 중 Covid-19 백신 접종의 알려진 모든 결과의 97%가 아이를 잃는 결과를 낳았다는 것을 의미합니다.

결과가 아직 보류 중인 5건의 사례도 포함하면 이는 아이를 잃게 만든 임신 중 Covid-19 백신 접종의 모든 결과의 82%를 나타냅니다. 이는 82%에서 97% 사이의 평균 비율이 90%임을 의미합니다.

그래서 여기에 임신 중 화이자의 코로나19 주사 투여에 문제가 있다는 첫 번째 증거가 있습니다.

다음은 영국 정부의 "영국 의료 전문가를 위한 REG 174 정보"의 지침입니다.

이는 2020년 12월 지침에서 말한 내용입니다. 안타깝게도 한 달도 채 지나지 않아 영국 정부와 전 세계 다른 정부가 이 지침을 개정하여 다음과 같이 읽었습니다.

이것은 2022년 6월 현재 여전히 공식 지침이며 2021년 초부터 임산부에게 Covid-19 백신이 완전히 안전하다는 말을 들었다는 점을 고려할 때 긴급한 답변이 필요한 여러 질문을 제기합니다.

여기에서 뭔가 잘못되었다는 것을 깨닫기 위해 실험적인 주사를 하는 것이 완벽하게 안전하다는 말을 듣기 전에 여성이 임신 중에 피하라고 들은 것을 살펴보기만 하면 됩니다.

훈제 생선,
부드러운 치즈,
젖은 페인트,
커피,
허브티,
비타민 보충제,
가공된 정크 푸드.
이들은 단지 몇 가지이며 목록은 끝이 없습니다.

공식 가이드의 "임신" 섹션부터 시작하겠습니다. 2020년 12월 지침에 따르면 "임신 중 코로나19 백신 접종은 권장되지 않는다". 불과 한 달 후, 이 가이드라인은 다음과 같이 말했습니다. "동물 연구는 임신 등과 관련하여 부작용을 나타내지 않습니다."

그럼 문제의 동물 실험을 살펴보자.

그러나 그 전에 2022년 6월 공식 가이드라인에 "임신 중 COVID-19 mRNA BNT162b2 백신 투여는 잠재적인 이점이 산모와 태아에 대한 잠재적 위험을 능가하는 경우에만 고려되어야 한다"고 명시되어 있다는 점을 지적할 가치가 있습니다. 그렇다면 도대체 왜 전국의 모든 임산부가 적극적으로 이 주사를 맞도록 강요당했을까요?

화이자와 보건 당국은 동물 연구에서 선천적 결함과 불임의 위험이 증가한 것으로 밝혀진 후 임신 중 Covid-19 백신 접종의 위험을 은폐했습니다.
공식 지침에 언급된 제한된 동물 실험은 실제로 발달 중인 태아에 상당한 위험이 있음을 밝혔지만 미국, 영국 및 호주의 약물 규제 당국은 이 정보를 공개 문서에서 적극적으로 삭제했습니다.

실제 연구는 여기에서 전체 내용을 볼 수 있으며 제목은 "쥐의 여성 생식력과 산전 및 산후 자손 발달에 대한 mRNA 기반 COVID-19 백신인 BNT162b2의 효과 부족"입니다.

이 연구는 42마리의 암컷 Wistar Han 쥐를 대상으로 수행되었습니다. 21명은 화이자의 코로나19 주사를 맞았고 21명은 받지 않았다.

연구 결과는 다음과 같습니다.

대조군의 3/3(2.1) 태아에서 과잉 요추 갈비뼈가 관찰되었습니다. 그러나 백신을 접종한 그룹에서는 6/12(8.3) 태아가 여분의 요추 갈비뼈를 가졌습니다. 따라서 발병률은 백신접종군에서 평균 295% 더 높았다.

보조 갈비뼈라고도 하는 상완골 갈비뼈는 추가 갈비뼈의 드문 변종으로 대부분 경추 또는 요추에서 발생합니다.

그래서 이 연구에서 발견한 것은 화이자의 코로나19 주사로 인한 비정상적인 태아 형성과 선천적 결함의 증거입니다.

그러나 연구의 비정상적인 결과는 여기서 끝나지 않습니다. 백신을 접종한 쥐 그룹에서 "착상 전 손실" 비율은 대조군의 두 배였습니다.

착상 전 소실은 착상에 실패한 수정란을 말합니다. 따라서 이 연구는 화이자의 코로나19 주사가 여성의 임신 가능성을 감소시킨다는 것을 시사합니다. 따라서 불임의 위험이 높아집니다.

그렇다면 도대체 어떻게 전 세계 제약 당국이 공식 지침에서 "동물 연구에서 임신과 관련하여 직간접적인 부작용이 없음을 나타낸다"고 진술할 수 있었습니까? 그리고 그들은 어떻게 "화이자 백신은 생식력에 영향을 미치지 않는 것으로 알려져 있습니다"라고 말할 수 있었습니까?

진실은 그들이 그것을 은폐하기 위해 적극적으로 선택했다는 것입니다.

호주 정부의 보건 치료 상품 관리국(TGA)에 대한 정보의 자유(FOI) 요청 덕분에 우리는 이것을 알고 있습니다.

2021년 1월 11일자 "대리인 검토 및 ACV 조언 요청"이라는 제목의 문서가 FOI 요청에 따라 공개되었습니다. 문서의 30페이지부터 "제품 정보 개요"가 있으며 공식 발행 전에 "비임상 평가 보고서"에 필요한 변경 사항이 강조 표시되어 있습니다.

제품 정보의 다음 업데이트 전에 화이자가 변경을 요청했습니다.



모듈 4 리뷰어는 "동물 연구가 생식 독성과 관련하여 직간접적인 부작용을 나타내지 않는다"는 주장을 철회하도록 화이자에 요청했습니다.

왜?

모듈 4 리뷰어는 화이자에 "임신 범주 B2"가 적절하다고 판단하고 다음 라인을 제품에 추가할 것을 요청했습니다

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그러나 여기 일반 대중에게 공개된 공식 문서가 어떻게 읽히는지를 상기시켜 줍니다.

임신 범주를 "B1"으로 변경하고, 태아의 수치상 요추부 갈비뼈 발생 증가에 대한 행을 삽입하지 않고 대신 삭제된 행을 삽입했습니다.

다음은 임신 카테고리에 대한 공식적인 설명입니다.

이것은 두 카테고리 사이에 상당히 큰 차이가 있습니다. 그러나 모듈 4 평가자가 B2 임신 범주가 적절하다고 생각했다는 사실은 위에서 밝힌 바와 같이 임신 중 화이자의 Covid-19 주사의 안전성을 평가하기 위해 수행된 "부적절"하고 극히 적은 수의 동물 연구 결과를 고려할 때 매우 의심스럽다.

따라서 우리는 화이자 백신이 이 백신을 접종한 사람들의 82-97%가 자녀를 잃을 수 있다는 증거를 가지고 있을 뿐만 아니라 화이자 백신이 불임이나 선천적 결손증의 위험을 증가시킨다는 증거를 가지고 있습니다.

두 사례 모두 자체적으로 Covid-19 백신이 인구 감소로 이어질 것이라는 가정을 뒷받침합니다. 그러나 불행히도 증거는 여기서 끝나지 않습니다.

Pfizer의 기밀 문서에 따르면 Covid-19 백신은 난소에 축적됩니다.
FDA가 법원 명령에 따라 여기에서 공개하도록 강요받은 화이자 기밀 문서의 긴 목록에 포함된 또 다른 연구는 21마리의 암컷과 21마리의 수컷인 Wistar Han 쥐에 대해 수행되었습니다.

모든 쥐에게 Pfizer Covid-19를 1회 근육 주사하고 혈액, 혈장 및 조직의 총 방사능 함량과 농도를 투여 후 미리 결정된 시점에서 결정했습니다.

즉, 연구를 수행한 과학자들은 코로나19 주사가 피부, 간, 비장, 심장 등 신체의 다른 부분으로 얼마나 퍼졌는지를 측정했다.

그러나 이 연구에서 가장 문제가 되는 발견 중 하나는 화이자 주사가 시간이 지남에 따라 난소에 축적된다는 것입니다.

"난소"는 난자가 형성되고 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 생성되는 한 쌍의 여성 샘입니다.

연구원들은 화이자 패드를 투여한 후 처음 15분 동안 난소에서 0.104ml의 총 지질 농도를 측정했습니다. 그런 다음 1시간 후 1.34ml, 4시간 후 2.34ml, 48시간 후 12.3ml로 증가했습니다.

그러나 과학자들은 48시간 후에 축적을 더 이상 조사하지 않았으므로 이 걱정스러운 축적이 계속되었는지 알 수 없습니다.

그러나 Public Health Scotland에서 발표한 공식 영국 수치는 여기에서 찾을 수 있으며 이러한 축적이 난소에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 몇 가지 걱정스러운 단서를 제공합니다.

난소암 환자에 대한 데이터는 2021년에 알려진 추세가 2020년 및 2017-2019년 평균보다 훨씬 더 높았음을 보여줍니다.

난소암 - 출처
위의 그래프는 2021년 6월까지의 데이터를 보여주지만 Public Health Scotland의 대시보드에 있는 그래프는 2021년 12월까지의 수치를 보여주며 불행하게도 난소암으로 고통받는 여성의 수가 크게 증가하면서 격차가 더욱 벌어졌음을 보여줍니다.

이것으로 세 번째 증명을 마칩니다. 이제 우리는 압니다.

화이자의 기밀문서는 82~97%의 유산률을 보여줍니다.
임신 중 화이자 백신의 안전성을 입증하기 위해 수행된 유일한 동물 연구는 불임 및 선천적 결함의 위험이 증가한 것으로 나타났으며
추가 기밀 화이자 문서에서는 백신이 난소에 축적된다는 사실이 밝혀졌습니다.
불행하게도 우리는 또한 Covid-19 백신이 신생아의 비극적인 생명 손실 위험을 증가시킨다는 증거도 가지고 있으며 이는 Public Health Scotland의 'Covid-19 Wider Impacts' 대시보드에서도 나온 것입니다.

신생아 사망률은 2022년 3월에 7개월 만에 두 번째로 위험 수준에 도달했습니다.
공식 데이터에 따르면 신생아 사망률은 2022년 3월 출생 1,000명당 4.6명으로 예상 사망률보다 119% 증가했습니다. 이것은 신생아 사망률이 최소 4년 동안 두 번째로 "제어 한계"로 알려진 경고 상한선을 넘었다는 것을 의미합니다.

마지막으로 문턱을 넘은 것은 2021년 9월로, 1000명당 신생아 사망률이 5.1명까지 올랐다. 비율은 달마다 변동하지만 2021년 9월 값과 2022년 3월 값 모두 일반적으로 1980년대 후반에 마지막으로 측정된 수준에 해당합니다.

PHS(Public Health Scotland)는 공식적으로 조사를 시작했다고 발표하지 않았지만 경고 상한선에 도달하면 조사를 시작해야 하며 이미 2021년에 조사를 시작했습니다.

당시 PHS는 통제 상한선을 초과한 것은 "무작위 분산 이외의 요인이 사망자 수에 기여했을 가능성이 더 높다는 것을 나타낸다"고 말했다.

Covid-19 백신이 인구 감소로 이어질 것이라는 주장을 뒷받침하는 최신 증거는 보다 실제적인 데이터의 형태로 제공되지만 이번에는 미국에서 제공됩니다.

Covid-19 백신은 유산 위험을 최소 1517% 증가시킵니다.
미국 질병통제예방센터(CDC) 백신 부작용 데이터베이스(VAERS)에 따르면 2022년 4월까지 코로나19 주사 부작용으로 보고된 태아 사망 건수는 총 4,113건이며, 여기에는 화이자의 주사로 인한 3,209건이 포함된다.

신용: 건강 영향 뉴스
CDC는 부작용의 1-10%만이 실제로 VAERS에 보고되므로 실제 수치는 몇 배 더 나쁠 수 있음을 인정했습니다. 그러나이 수치를 원근감있게 살펴보면 2020 년 12 월 Covid-19 주사의 긴급 사용 승인 이전 30 년 동안 VAERS에보고 된 태아 사망은 2,239 건에 불과했습니다. (출처)

그리고 여기에서 볼 수 있는 또 다른 연구에서는 코로나19 백신 접종 후 유산 위험이 독감 백신 접종 후 유산 위험보다 1517% 높다는 사실이 밝혀졌다.

그러나 임산부는 지금까지 Covid-19 백신에 대한 소규모 인구 통계에 불과한 반면 독감 백신의 대상 그룹이기 때문에 실제 위험은 실제로 훨씬 더 높을 수 있습니다.

유럽 ​​전역 아동 사망률 63,060% 증가
2021년 무더운 여름, 유럽 전역을 휩쓴 중대한 결정은 24시간 연중무휴 선전에 빠져 자녀에게 희망의 빛을 간절히 바라는 부모들의 감정의 회오리바람을 촉발시켰습니다.

유럽의약품청(EMA)은 마침내 화이자의 코로나19 백신을 12~15세 어린이에게 긴급 사용 승인했습니다.

안도감과 환희는 이것을 추정되는 유행병에 대한 보호의 횃불로 본 수많은 순진한 부모들의 마음을 통과했습니다.

그러나 백신이 아이들에게 소개되기 시작하면서 운명은 예상치 못한 방향으로 흘러갔다. 대륙 전체에서 청소년 사망이 걱정스럽게 증가하고 있음을 보여주는 충격적인 보고서가 나왔습니다. 영향을 받은 수천 명의 가족들의 낙관주의는 빠르게 사라지고 많은 사람들의 희망에 그림자를 드리우는 암울한 현실로 대체되었습니다.

2023년 22주차까지 0세에서 14세 사이 어린이의 초과 사망이 63,060%나 증가했습니다. 이 숫자는 침묵하고 심하게 검열된 많은 목소리가 예견한 결과를 속삭입니다.

2021년 21주차에 유럽의약품청은 화이자 코로나19 백신의 긴급 사용 승인을 처음에는 12~15세 어린이에게, 나중에는 5~11세 연령대로 확대했습니다.

그러나 승인 후 몇 주 동안 아동의 초과 사망이 충격적으로 증가했으며 이러한 증가 추세는 계속해서 줄어들지 않았습니다.

2021년 22주차에서 2021년 52주차 사이에 0-14세 어린이 중 919명이 초과 사망한 놀라운 수치는 대륙 전체에 충격파를 보냈어야 했습니다. 그러나 데이터는 보류되었습니다.

2021년 1주차에서 21주차 사이의 기간에 예상보다 사망자가 218명 적었기 때문에 대조가 이보다 더 날카로울 수는 없습니다.

그리고 초과 사망자의 급증이 12세에서 15세 사이의 어린이를 위한 화이자의 COVID-19 백신에 대한 EMA의 승인과 완벽하게 일치한다는 사실은 단순한 우연의 일치로 일축할 수 없습니다.

이러한 불안한 추세는 2022년에도 이어져 유럽 26개국에서 0~14세 어린이가 총 1,639명이 추가 사망하는 등 간과할 수 없는 암울한 현실이 드러났습니다.

안타깝게도 2023년 22주가 되면서 590명의 추가 사망자가 발생해 총 3,148명의 어린이 사망자가 발생하는 등 처참한 진실이 드러났습니다.

암울한 수치에 따르면 유럽 의약품청(European Medicines Agency)이 코로나19 백신에 대한 긴급 사용 승인을 12세에서 15세 사이의 어린이에게 확대한 이후 초과 사망이 63,060% 증가했습니다.

대비는 이전 기간에 비해 더 날카로울 수 없습니다.

2019년 21주차부터 2021년 21주차까지 0~14세 아동의 사망자가 예상보다 5명 적었습니다.

2019년 21-52일. 주("팬데믹" 이전 기간)

2020년 전체를 보면 예상보다 사망자가 230명 적어 소름 끼치는 그림이 그려집니다.

한편, 2021년 어린이를 위한 코로나19 주사제의 긴급 사용이 승인되기 21주차에 유럽 전역에서 예상보다 사망자가 218명 감소했습니다.

영국, 프랑스, ​​스페인, 이탈리아, 독일을 포함한 유럽 26개국에서 0~14세 어린이의 초과 사망이 충격적으로 증가한 것은 유럽 의약품청(EMA)이 화이자의 코로나19 백신에 대한 긴급 사용 승인을 12~15세 어린이에게 확대한 이후 무려 63,060%나 증가한 것입니다.

이 슬픈 현실은 주사의 실험적 특성과 항체 의존성 증강(ADE) 및 백신 관련 증강 질환(VAED)의 위험으로 인한 이전 회피를 고려할 때 심각한 우려입니다.

더욱이, 코로나19 바이러스 주장으로 인한 위험이 크지 않은 어린이들에게 백신을 투여하는 것은 2020년에 전염병이 시작된 이래 연말까지 유럽 전역에서 0-14세 어린이들 사이에서 449명의 사망자가 적었다는 사실에 비추어 어리둥절해 보입니다.

이것이 에세이가 될 위험을 무릅쓰고 오늘의 증거를 결론짓지만 더 많은 증거가 있으며 반드시 보고하도록 하겠습니다.

그러나 -
- 화이자의 기밀 문서에 따르면 유산율은 82%에서 97% 사이입니다.
- 임신 중 화이자 백신 투여의 안전성을 입증하기 위해 수행된 유일한 동물 연구는 불임 및 선천적 결함의 위험이 증가함을 나타냅니다.
- 더 많은 기밀 Pfizer 문서는 백신이 난소에 축적됨을 보여주고, 스코틀랜드의 데이터는 난소암이 사상 최고치를 보여주고, 스코틀랜드의 더 많은 데이터는 신생아 사망이 7개월 만에 두 번째로 위험 수준에 도달했음을 보여줍니다. - CDC VAERS 데이터는 Covid-19 백신이 유산 위험을 최소 1517% 증가시켰음을 보여
줍니다
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우리는 이미 Covid-19 백신이 대량 인구 감소를 유발할 것이라는 충분한 증거를 가지고 있는 것으로 보이며, 2025년까지 서구 세계에 대한 Deagel의 묵시적인 수치가 실현되고 있습니다.

수박에 대한 진실과 그 효능

계절에 상관없이 시원하고 상쾌하며 달콤하고 즙이 많고 맛있는 잘 익은 수박 한 조각보다 "여름"을 더 잘 표현하는 것은 없습니다. 그러나 나는 종종 수박을 먹지 말라는 경고를 듣습니다. 수박은 혈당 수치가 높고, 설탕이 많고, 대부분 물이며, 영양가가 낮다는 등의 경고를 듣습니다.

사실이 아니다? 아니면 그들이 틀렸습니까?

수박은 대부분 수분(90%)이지만 비타민 A, B6, C, 리코펜, 항산화제, 미네랄이 풍부합니다.. 토마토의 리코펜에 대해 들었을 때를 기억하십니까? 또 다른 붉은색 과일인 수박은 이 강력한 식물성 영양소로 가득 차 있습니다! 사실, 수박은 모든 과일과 채소 중에서 리코펜 함량이 가장 높습니다. 수박 한 컵에는 큰 신선한 토마토보다 1.5배 많은 리코펜이 들어 있습니다. 누가 수박 한 컵만 먹나요? 나는 확실히하지 않는다!

수박은 리코펜의 가장 좋은 공급원 중 하나이기 때문에 반 컵도 안 되는 6,500마이크로그램이 들어 있어 많은 항염증 항산화 작용을 합니다! 수박의 붉은 과육에 있는 리코펜은 수박을 자르고 냉장고에 보관한 후에도 매우 안정적입니다. 리코펜은 다른 주황색/빨간색 동맹인 베타카로틴(빨간색과 주황색 과일 및 채소에서 발견됨)보다 훨씬 더 강력한 것으로 생각됩니다.

심혈관 혜택

리코펜은 심혈관 보호, 뼈 건강 및 암 예방에 중요한 역할을 하는 강력한 천연 항염증제 및 항산화제입니다. 리코펜 외에도 수박에는 또 다른 강력한 식물 화학 물질인 아미노산인 시트룰린이 포함되어 있습니다. 시트룰린은 체내에서 다른 중요한 화학 물질인 아르기닌 또는 L-아르기닌으로 전환됩니다. 아르기닌은 심장과 혈관에 강력한 이점이 있는 산화질소를 생성합니다. NO는 실제로 긴장을 풀고 혈관을 열어 혈압을 낮추고 신체가 근육, 심장 및 뇌와 같이 필요한 신체 부위에 더 많은 산소를 공급하도록 돕습니다. 플로리다 주립 대학 연구에 따르면수박은 특히 과체중인 사람들의 혈관벽을 이완시켜 혈압을 상당히 낮출 수 있습니다.

시트룰린은 아르기닌으로 전환될 때 이 지방을 저장하는 효소를 차단하여 지방 세포에 과도한 지방 축적을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 시트룰린은 산화질소의 전구체이기 때문에 비아그라와 같은 남성의 발기 부전을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 비아그라와 같은 효과를 얻으려면 수박을 많이 먹어야 합니다.

이 기사에서 볼 수 있듯이 수박은 심장 건강을 위해 스타틴을 능가하는 음식 목록에 있습니다 !

리코펜에 관한 모든 것

카로티노이드는 우리 몸을 공격하고 만성 질환과 노화에 기여하는 자유 라디칼을 파괴할 수 있는 강력한 항산화제입니다. 13,000명의 미국 성인을 대상으로 한 연구에서 낮은 수준의 카로티노이드가 조기 사망의 가장 중요한 예측 인자 중 하나였습니다. 특히 낮은 혈중 리코펜 수치! 리코펜은 우리의 심혈관계, 남성 생식계를 보호하고 피부에서는 태양으로부터의 UV 손상을 보호하고 예방합니다.

리코펜 수치와 심장병 사이의 강한 연관성을 보여주는 많은 연구가 있었습니다. 의사 건강 연구 분석그들은 혈중 리코펜 수치가 가장 높은 남성의 뇌졸중 위험이 39% 감소한 것으로 나타났습니다. 1,000명의 남성을 12년 동안 추적한 핀란드의 또 다른 연구에서도 비슷한 결과가 나왔습니다.

리코펜은 또한 콜레스테롤 생성을 담당하는 효소를 제한하는 역할을 하므로 리코펜이 더 많이 함유된 음식을 섭취하는 것도 콜레스테롤 수치, 특히 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. (참고: 심장 건강에 대해 말씀드리면 풀을 먹인 유제품에 동맥을 뚫는 데 도움이 되는 영양소가 포함되어 있다는 사실을 알고 계셨습니까 ?)

암과 싸우는 힘

리코펜은 여러 가지 면에서 생명의 은인입니다! 심혈관 혜택 외에도 리코펜의 항산화 능력은 다음과 같이 확장됩니다.항암 효과도 있습니다 . 2014년 10개 연구 메타 분석에서 식이 리코펜이 난소암과 뇌 및 유방 종양을 예방하는 것으로 나타났습니다.

물론 우리는 전립선암과의 싸움에서 리코펜의 가치를 알고 있습니다 . 여러 연구에서 리코펜이 함유된 식품을 많이 섭취하고 리코펜의 혈청 또는 혈장 농도가 높을수록 전립선암, 특히 더 치명적인 전립선암의 위험이 크게 감소하는 것으로 나타났습니다. 연구원들이 고위험 PSA 테스트를 한 번 이상 받은 남성만 조사했을 때 피험자는 치명적인 전립선암 위험이 50% 감소했습니다.

지오바누치 박사팀은 "이러한 결과를 바탕으로 리코펜 함유 식품이 풍부한 식단의 섭취가 종양 형성 과정에서 발생하는 신생혈관신생을 억제함으로써 전립선암의 공격적 잠재력을 감소 시킨다는 가설을 세웠다"고 지오바 누치 박사팀은 Journal of the National Cancer Institute의 온라인 프리프린트 문제에서

보고했다 .



수박은 90% 이상이 물이고 그 물은 수분을 유지하거나 재수화하는 데 도움이 되는 전해질과 칼륨으로 가득 차 있기 때문에 이름이 붙여졌습니다. 더운 여름날 또는 힘들고 땀을 흘리는 운동 후에 완벽한 과일입니다! 그리고 이 맛있는 과일 주스는 또한 근육통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 격렬한 운동 전에 수박을 섭취하는 경우 더욱 그렇습니다.

빨간색 부분 뿐만 아니라

대부분의 사람들은 수박의 육즙이 많고 붉은 과육만 먹지만 실제로 수박 전체는 먹을 수 있고 영양분이 풍부합니다! 붉은색 중앙부터 줄기 끝, 피부 옆의 흰색 부분을 포함하여 꽃의 끝까지 놀라운 항산화제, 플라보노이드, 리코펜 및 비타민 C가 가득합니다. 피부는 엽록소로 가득 차 있으며 붉은 살코기보다 훨씬 더 많은 시트룰린을 함유하고 있습니다. 수박 껍질과 갓 짜낸 라임 주스를 섞어 건강한 슬러시 간식을 만들어 보세요.

그러나 찾을 수 있는 가장 잘 익은 가장 붉은 수박을 선택하는 것이 여전히 가장 좋습니다. 리코펜 함량은 수박이 가장 붉고 익을 때까지 지속적으로 증가합니다.

그리고 수박씨 뱉기 대회에 참가하지 않는 이상 그 씨를 뱉지 마세요! 검은 수박씨는 먹을 수 있을 뿐만 아니라 실제로 매우 좋습니다. 그들은 철, 아연, 섬유 및 단백질로 가득 차 있습니다.

수박은 또한 이부프로펜 및 아스피린과 같은 NSAID와 유사한 특정 효소의 통증과 염증을 차단하는 데 도움이 되는 트립테르페노이드인 쿠커비타신 E를 포함한 항염증 물질이 풍부합니다.

수박은 칼로리가 매우 낮지만(한 컵당 약 46칼로리) 다음과 같은 중요한 필수 영양소가 포함되어 있습니다. •

비타민 A
• 비타민 C
• 비타민 B6
• 칼륨
• 마그네슘

오래된 질문 - 완벽한 수박을 선택하는 방법?

완벽하고 빨갛고 달콤한 수박을 찾는 것은 엄청난 도박이 될 수 있습니다. 하지만 무엇을 찾아야 할지 안다면 최고를 찾을 수 있는 진정한 방법이 있습니다. 수박 바닥에서 흰색이나 녹색이 아닌 옅은 버터 같은 노란색 반점을 찾으십시오. 이것은 수박이 잘 익었다는 가장 좋은 지표 중 하나입니다. 몇 개를 집어서 크기에 비해 가장 무거운 것을 선택하십시오. 많은 사람들은 수박이 잘 익었는지 확인하기 위해 "쿵" 하기도 합니다. 가장 속이 빈 저음 소리를 찾습니다.

수박에는 적당한 양의 과당이 포함되어 있으므로 설탕 섭취량에 주의하고 적당히 수박을 섭취하십시오. 즉, 수박은 매우 포만감을 주고 수분과 섬유질이 풍부하기 때문에 수박이 혈당 수치가 높다는 오래된 통념은 전적으로 사실이 아닙니다... 이것은 수박의 "혈당 부하"가 실제로 상당히 낮기 때문입니다.

- 이번 주에 제 게스트는 다시 UFO 연구원이자 전 상원의원 후보이자 수상 경력에 빛나는 조종사 Mr. 존 리어.
John 먼저 작은 녹색 인간과 같은 다른 행성에서 온 존재가 녹색이라고 생각합니까? 당신이 아는 바로는 그것들은 같습니까, 아니면 다릅니까?

- 최소 70종 이상, 아마도 그 이상일 것입니다. 하지만 이상하게 들릴지 모르지만 녹색 인간은 거의 없습니다...
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